Grün macht schön: Gesunde Lebensmittel machen schöner

Reihe: Natürlich Gesund Ein nachhaltiger Lebensstil schont nicht nur die Natur, sondern tut uns auch rundum gut: Wir sehen besser aus, fühlen uns gesund und ausgeglichen. Indem wir grüner leben, essen, denken und handeln, bereichern wir nicht nur unser Leben im Kleinen, sondern auch unsere Welt weit darüber hinaus. Die Referentin zeigt in diesem Vortrag ganz praktisch, wie einfach und erfüllend das ist. Sie spricht über Superfoods für den Stoffwechselturbo und die Zubereitung bunter Smoothies. Sie berichtet, wo man auch in der Stadt Wildkräuter findet und wie man Naturkosmetik selbst herstellt. Insbesondere zeigt sie, wie wir schöner werden, indem wir unser Verständnis von Schönheit neu und grün überdenken. Chantal Sandjon, Autorin und Ernährungswissenschaftlerin (MSc Public Health Nutrition)