Stressfreies Sehen und lockere Schultern

Die Augen brennen, Schultern und Rücken sind schmerzhaft verspannt, die Buchstaben auf dem Bildschirm scheinen zu tanzen – Alltag in PC-bestimmter Arbeits- und Freizeitwelt. Erleben Sie, wie bewusst gestaltete Sekundenpausen Sehstress und Verspannungen ausgleichen. Kleine Aktionen – große Wirkungen, direkt am Arbeitsplatz. Bei diesem Aktivworkshop lernen Sie, mit entspannter Körperhaltung und neuen Sehgewohnheiten Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit zu steigern und dabei die Abhängigkeit von Sehhilfen und Medikamenten zu senken. Eintritt: 39,00 €, erm.: 35,00 €, Urania-Mitglieder: 30,00 €