Was hilft bei Eifersucht und Neid?

Eifersucht und Neid basieren auf Selbstunsicherheit und der Angst, nicht zu genügen, bzw. nicht genug zu bekommen. Gefangen in solchen Zuständen fixieren wir uns auf bestimmte Interpretationen unserer Wahrnehmung und sagen und tun oft törichte Dinge. Auf diese Weise gießen wir immer weiter Öl ins Feuer. Wir hören aus buddhistischer Sicht von Wegen zur Auflösung dieser belastenden Zustände. Dr. med. Wilfried Reuter, Arzt und Meditationslehrer, Spiritueller Leiter des Lotos-Vihara-Zentrums, Berlin