4moreTime: Die Zeit kann man nicht managen, seine alltäglichen „Zeiträuber“ schon!

Vortrag / Diskussion
Medizin / Gesundheit
Reihe
Bewusst Gesund
Mittwoch, 7. März 2018 um 19:30 Uhr
Dr. Sven Sebastian
4moreTime: Die Zeit kann man nicht managen, seine alltäglichen „Zeiträuber“ schon!

Kennen Sie Ihre wahren „Zeiträuber“? Haben Sie auch genug von „gut“ gemeinten Ratschlägen und Hinweisen bezüglich Ihres Zeitmanagements? Untersuchungen zeigen: Menschen, die unter Zeitnot leiden und Zeitdruck empfinden, sind oft gut organisiert, strukturiert, können Prioritäten setzen und abarbeiten. Was ihnen allerdings fehlt: Ein klarer, direkter Umgang mit ihren alltäglichen „Zeitkillern“. Nur wer die vier wesentlichen „Zeiträuber“ des Lebens in den Griff bekommt, gewinnt an geistiger, emotionaler und körperlicher Gesundheit! In diesem Vortrag lernen Sie die wahren „Zeitkiller“ Ihres Arbeits- und Lebensalltags kennen und bändigen: die biologischen, sozial-kulturellen, kommunikativen und individuellen. Zeit sind wir selbst, daher auch unsere eigenen „Zeitwächter“.

Dr. Sven Sebastian, Neurocoach, Proventika Institut IAH, Berlin

Urania
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Kalendereintrag:

Mittwoch, 7. März 2018 - 19:30