Dr. Sven Sebastian

BrainTime: Gesundes Zeitmanagement beginnt im Kopf!

Mensch und Natur - Vortrag, Podiumsdiskussion
C
Do, 19.10.2017, 15:30 Uhr
19.10.2017 - 15:30
Dr. Sven Sebastian

Beschreibung

Wir alle folgen in unserem Alltag verschiedenen Takt- und Zeitgebern, sei es dem eigenen biologischen Rhythmus, den von Fristen, Notwendigkeiten und Terminen geprägten Zeitvorgaben oder schlichtweg dem Tag-und-Nacht-Zyklus des Universums. Selten folgen wir nur einfach unserem eigenen Zeitempfinden. Wem es gelingt, die vier wesentlichen Uhren seines Lebens für sich in Einklang zu bringen, der gewinnt nachweislich an Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Gesundheit. Während des Vortrags stellt der Referent Methoden und Techniken vor, mit denen Sie Ihre innere biologische Uhr je nach Situation und Bedarf an die planetare, die physikalisch-mathematische und die individuelle Uhr anpassen und synchronisieren können.

Dr. Sven Sebastian, Neurocoach, Proventika Institut IAH, Berlin

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030 – 218 90 91

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