BrainTime: Gesundes Zeitmanagement beginnt im Kopf!

Vortrag / Diskussion
Medizin / Gesundheit
Donnerstag, 19. Oktober 2017 um 15:30 Uhr
Dr. Sven Sebastian
BrainTime: Gesundes Zeitmanagement beginnt im Kopf!

Wir alle folgen in unserem Alltag verschiedenen Takt- und Zeitgebern, sei es dem eigenen biologischen Rhythmus, den von Fristen, Notwendigkeiten und Terminen geprägten Zeitvorgaben oder schlichtweg dem Tag-und-Nacht-Zyklus des Universums. Selten folgen wir nur einfach unserem eigenen Zeitempfinden. Wem es gelingt, die vier wesentlichen Uhren seines Lebens für sich in Einklang zu bringen, der gewinnt nachweislich an Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Gesundheit. Während des Vortrags stellt der Referent Methoden und Techniken vor, mit denen Sie Ihre innere biologische Uhr je nach Situation und Bedarf an die planetare, die physikalisch-mathematische und die individuelle Uhr anpassen und synchronisieren können.

Dr. Sven Sebastian, Neurocoach, Proventika Institut IAH, Berlin

Urania
An der Urania 17
berlin, Berlin
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germany

Kalendereintrag:

Donnerstag, 19. Oktober 2017 - 15:30