Erhalte deinen Körper – Werde schmerzfrei und geschmeidig

Reihe Natürlich Gesund Wiederholung wegen großer Nachfrage Die Ursachen vieler Gelenk- und Rückenschmerzen, Sportverletzungen und Co. sind auf schlechte Bewegungsmuster oder Fehlhaltungen zurückzuführen. Steife und verkürzte Muskulatur oder muskulär bedingte Blockaden bringen unsere Knochen in eine schlechte Position, die Schmerz verursacht. Der Referent ist Bewegungsspezialist und zeigt mit seiner Mobility-Methode, wie Blockaden und steife Muskeln mit einfachen Mitteln an den richtigen Stellen gelöst werden können. Schmerzfrei, leistungsfähiger und aktiver – mit nur 10 Minuten Übungszeit pro Tag. Tamay Jentjens, Spezialist für korrigierende Bewegung, Mobility Coach Bitte beachten Sie auch das Seminar am 18.05. (S. 24).