Mensch und Natur 19/20
4moreTime - Sie haben mehr Zeit, als Sie denken
Dr. Sven Sebastian
Di, 22.01.2019 | 19:30 Uhr
Nachhaltiges Zeitmanagement beginnt im Gehirn. Sven Sebastian stellt Ihnen neue, alltagstaugliche Methoden für eine effiziente Zeitnutzung und die drei realen Zeitgeber, die physikalische, die biologische und die mentale Uhr vor und schärft Ihr Bewusstsein für den Umgang mit Zeiträubern. So steigern Sie ohne viel Aufwand Ihre Leistungsfähigkeit. Dr. Sven Sebastian, Neurowissenschaftler und Coach, Berlin Moderation: Dr. Ingolf Ebel, Urania Berlin