Reisen und Berlin 19/20

Du hast Zeit – Eine Liebeserklärung an die Pause

Thea Herold


Die Pause gehört zu unserem Leben. Es geht gar nicht ohne sie. Zeit für Pausen, das bedeutet aber viel mehr als Urlaub, Ferien, Feierabend. Denn passende und stabile Pausengewohnheiten im Alltag bringen oft mehr als teure Wellness-Wochenenden und exklusive Off-Zeiten: Muße, Besinnung, Gesundheit, neue Energie, Gedankenfrische, Wohlbefinden… Thea Herold erläutert in ihrem Vortrag, warum gerade diese Zeit für den Menschen so kostbar ist und stellt praktische Pausen-Tipps vor. Thea Herold, Autorin, Dozentin, Coach, Schlafakademie Berlin