Erhalte deinen Körper – Werde schmerzfrei und geschmeidig

Mensch und Natur - Vortrag
C
Mo, 29.5.2017, 17:30
29.05.2017 - 17:30
Tamay Jentjens

Beschreibung

Reihe: Natürlich Gesund

Wenig Bewegung und eine schlechte Körperhaltung richten erheblichen körperlichen Schaden an. Die Ursachen vieler Gelenk- und Rückenschmerzen, Sportverletzungen und Co. sind auf schlechte Bewegungsmuster oder Fehlhaltungen zurückzuführen. Steife und verkürzte Muskulatur oder muskulär bedingte Blockaden bringen unsere Knochen in eine schlechte Position, die Schmerz verursacht. Der Referent ist Bewegungsspezialist und Mobility Coach. Mit seiner Mobility-Methode zeigt er, wie Blockaden und steife Muskeln mit einfachen Mitteln an den richtigen Stellen gelöst werden. Schmerzfrei, leistungsfähiger und aktiver – mit nur 10 min pro Tag.

Tamay Jentjens, Spezialist für korrigierende Bewegung, Mobility Coach

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