Posttraumatische Belastungsstörungen und Komplextrauma durch Yoga heilen

Durch Misshandlungen, Unfälle oder Krieg traumatisierte Menschen sind häufig zutiefst verletzt, haben den Kontakt zu ihrem Körper verloren und leiden zudem oft unter Schmerzen. Yoga kann den Heilungsprozess Betroffener durch vorsichtige Annäherung an den physischen Körper effektiv unterstützen. Das evidenzbasierte Behandlungsprogramm, das David Emerson in diesem Vortrag erstmals in Theorie und Praxis in Deutschland vorstellt, wurde in klinischer Arbeit in Kooperation u. a. mit Dr. Bessel van der Kolk entwickelt und beforscht. Die traumasensible Yoga-Methode wurde insbesondere für komplex traumatisierte Menschen als Ergänzung zur Traumatherapie entwickelt und wird von entsprechend zertifizierten YogalehrerInnen und PsychotherapeutInnen erfolgreich eingesetzt. Engl. mit dt. Übersetzung David Emerson, Direktor des Yogaprogramms des Trauma Center Boston, Massachusetts/USA