Wer zuerst lacht, lacht am besten

Gute Laune vermag viele Türen zu öffnen – zu Glück, Genuss und Lebensfreude. Gut gelaunt geht uns vieles leichter von der Hand, beruflich wie auch privat. Doch was können wir tun, um unsere Denk- und Handlungsmuster positiv zu beeinflussen? Sigrid Engelbrecht zeigt, warum wir unseren Stimmungen nicht ausgeliefert sind und wie wir auf vielfältige Weise Einfluss auf unser Befinden nehmen können. Sigrid Engelbrecht, Mental- und Wellnesstrainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Kreativität, Dipl.-Designerin, Autorin, Berlin