Heilen mit der Kraft der Natur - Wie wir in Zeiten der Pandemie unser Immunsystem stärken

Die Corona Pandemie, aber auch die grundsätzlich immer häufiger werdenden neuen Infektionserkrankungen und die zunehmenden Antibiotika Resistenzen bei bakteriellen Infektionen werfen die Frage auf, wie wir Menschen unsere Immunabwehr und Resilienz steigern und verbessern können. Die Naturheilkunde kennt zahlreiche Ansätze, von der Ernährungstherapie, Fasten, spezifischen Heilpflanzen und Superfoods bis zu Kneipp Therapie, Stressreduktion und Waldbaden. Diese Verfahren und der bisherige wissenschaftliche Kenntnisstand werden vorgestellt. Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus, Abteilung für Naturheilkunde, Professor für klinische Naturheilkunde an der Charite Universitätsmedizin Berlin, Bestsellerautor