Sehnsucht und Hunger - Emotionales Essverhalten besser verstehen

„Es gibt keinen inneren Schweinehund in uns, den wir bekämpfen müssen, sondern innere Spannungen, die unsere Aufmerksamkeit brauchen, unseren Respekt.“ Dieses Zitat von Maria Sanchez verdeutlicht ihren Ansatz, sich dem emotionalen Essproblem von einer anderen Warte aus zu nähern. Sie blickt kritisch auf die (Mode)-Themen innere Selbstoptimierung und Potenzialentfaltung und entlarvt diese als langfristig unwirksam, ja sogar schädlich. „Durch diese Art des Umgangs mit uns selbst befeuern wir die Ursache zahlreicher psychischer Probleme, wie auch das für uns leidvolle emotionale Essverhalten. Maria Sanchez, Autorin, Therapeutin, Gründerin einer psychologischen und spirituellen Bewegung, lebt in Hamburg. „