Vertage nicht dein Glück - Die Kunst, ein erfülltes Leben zu führen

Beruflich wie privat versuchen viele Menschen, ihre Stärken zu stärken und ihre Schwächen zu bekämpfen. Aber macht diese „Selbstoptimierung“ glücklich oder gibt es viel grundsätzlichere Bedingungen für ein glückliches Dasein? Aus den Lehren antiker Philosophen wie aus neuen Forschungsergebnissen der Medizin, Psychologie und Hirnforschung lassen sich Regeln für eine Lebenskunst ableiten, die wir erlernen können und die uns hilft, ein glücklicheres Leben zu führen. Mit großem Wissen und reichem Erfahrungsschatz aus ihrer psychologischen Praxis stellt Dr. Eva Wlodarek diese allgemeingültigen Erkenntnisse für den Weg zu einem gelingenden Leben vor. Dr. Eva Wlodarek, Dipl.-Psych, Bestsellerautorin, Hamburg