Zeitfresser im Alltag - Entspanntes Zeitmanagement erlernen

In Zusammenarbeit mit der Berliner Morgenpost Neue Erkenntnisse der Hirnforschung weisen darauf hin, dass das eigene Körperempfinden und die Selbstwahrnehmung entscheidend für unser momentanes Zeitempfinden sind. Aus dieser Erkenntnis lassen sich wirkungsvolle Methoden und Techniken eines effizienten Zeitmanagements im Alltag ableiten. Erfahren Sie mehr über die „wahren“ Zeiträuber und lernen Sie anhand von Beispielen aus ihrem Alltag, mit diesen ab sofort besser umzugehen. Ziel dabei ist es, sich selbstbestimmt und willentlich vom Zeitdruck zu befreien und damit ruhiger, gelassener, leistungsfähiger und konzentrierter die Aufgaben des Tages zu meistern. Dr. Sven Sebastian, Neurocoach, Proventika Institut IAH, Berlin